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當代人的生活節奏越來越快,壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗;有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾;也有人在化療結束後,身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題,其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發,結合中醫四診與現代針灸,提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務,量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」,更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡,重啟健康、自信的每一天。

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中醫減肥|調整體質,不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法,卻總是瘦得快、復胖更快?
廣和中醫透過診脈辨證,找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖?
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導,不挨餓、不傷身,穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象:

  • 久坐上班族

  • 產後難瘦體質

  • 體重停滯期突破

  • 體脂率過高者


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婦科調理|從經期到更年期,妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服,我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」,從根本調理荷爾蒙與氣血平衡,幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目:

  • 月經週期紊亂、經前癥候群

  • 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

  • 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

  • 備孕/產後體質重建


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針灸治療|疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸,不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法,結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術,從調節神經系統開始,讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效:

  • 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

  • 失眠、心悸、頭暈、焦慮

  • 失眠、免疫功能低下

每一次下針,都不是隨機;而是對應你的體質與當下的能量運行,精準施作、安全有效。


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化療後調理|陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束,而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念,幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩:改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感,提升免疫力,讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點:

  • 補氣養血、改善掉髮

  • 增進食慾、減少噁心疲倦

  • 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒,更是你化療後的健康後盾。


廣和中醫,專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫,我們不看疾病本身,而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸,都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方,而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點,廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表:https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢:https://lin.ee/bqRaWCjo

 

后里中醫針灸能改善焦慮嗎

你是不是也曾經歷過這樣的狀況:想減肥,卻越減越虛;月經總是忽來忽去,影響心情與生活;長期失眠、頭暈、焦慮,檢查卻說「沒問題」;歷經化療後,想振作卻總是提不起勁。平鎮中醫減肥哪裡好
這些問題看似不同,背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫,我們不急著「對癥開藥」,而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信,每一位患者的癥狀背後,都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒,還是經歷過重大治療後想好好恢復,我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理,到針灸療法與化療後修復,我們以診脈搭配現代儀器分析,讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中,真正找回「平衡的力量」。神岡中醫針灸療程時間多久

這不是快速見效的口號,而是溫和、扎實、深層的轉變。后里中醫減肥療程心得

你只需要做一件事:給自己一個機會,走進來、說出來,讓我們陪你一步步往健康靠近。中壢中醫埋線減肥費用

沒錯,那是一痕讓人看一眼便難以忘懷的綠。自然、清新、恬淡、優雅、淳樸,都是她的代名詞,多少次曾出現在我的夢境里,在殘破而冷淡的渴望里,靜靜地優雅地像小女人一般,展現著她的嫵媚。那是我生長的搖籃,更是哺育了我的母親。我在那里生根,在那里發芽,在那里茁壯成長。我的故鄉,我的大山,我的母親。   六月初回家,坐在向家鄉疾馳而去的大巴車上,心情格外的好,說不出的激動和喜悅。一路舟車勞頓,滿是疲憊,當坐上回家車的那一刻,所有的疲憊和倦意頓時被這份欣喜覆蓋,煙消云散,內心滿滿的都是激動。很想立刻飛到家鄉,看看家鄉的變化,看看在家忙碌的父母,是不是他們的臉頰上又新添了幾縷新的皺紋?   汽車在柏油馬路上飛奔著,像我此刻的心情,更像是一只卷鳥歸巢般的心急。一路走來,映入眼簾的是那痕清爽舒適的綠,綠的草,綠的樹。抬頭望去,天空是澄澈的藍,那抹藍,仿佛是洗盡鉛華的心靈,空曠無垠。坐車時總喜歡坐靠車窗的位置,可以打開窗戶,插上耳機,靜靜的享受那一個多小時的愜意。   打開車窗,任清涼的微風拂過面頰,肆意的呼吸著夾雜著淡淡的清新和花草的清香的空氣,多么沁人心脾的芳香,沒有城市空氣的污染,沒有城市喧嘩的噪音。將頭靠在車窗上,看一排排整齊的白楊樹向我身后跑去,多像俏皮的孩童,和我玩著捉迷藏的游戲。可惜,我歸心似箭,沒有半點心思去理會那些白楊樹的悠閑。   家鄉離我越來越近,大山的模樣越來越熟悉,當汽車停了的剎那,我知道我回到了久違的故鄉。遠遠的,父親向我走來,我使勁揮揮手,向父親打招呼。父親提著我的行李,我和父親并肩向家里走去。一路走著,滿是來自村里叔叔嬸嬸,大爺大媽說的問候,“孩子回來了。”父親開心的說“是啊,剛回來。”我一路都在向叔叔嬸嬸、大爺大媽問好。幾句簡單的問候,就已經足夠,笑容已代表了所有他們想說的話語。   這樣的親切問候和關懷,只有回到家鄉時才能感受得到,那份純真,那份美好,好像也成了家鄉的標志。家鄉的六月,是一個綠色蔥蘢的季節,放眼望去,滿山遍野都是綠,村子也被這濃濃的綠色包裹著。   晚上,吃完晚飯,夕陽的余暉還灑落在山頭。我便告訴父母去久違的“陽洼山”。陽洼山是靠著我們村的一座山,曾經是我們孩子的城堡,也是我們的樂園,有太多的時間在那座山里度過。   六月和下了雪的陽洼山最美。六月,一片新綠,山上滿是杏樹,雖然我已錯過了杏花飄飛的季節,但我趕上了綠意盎然的時節。我從進村就能到山上的一邊上去,一路走走停停,拍拍照照,撲捉著每一個精彩的瞬間。腳踩著山上獨有的紅色泥土,好奇的將泥土捏在手里,研究怎么會是紅色的?這些泥土,小時候曾是我們的最愛,總喜歡沒事干跑去挖些來,然后拌水和好,在地上使勁的摔,或是捏成自己喜歡的東西,然后向小伙伴炫耀。回想,這些已成為了永遠的記憶,泥土依然是紅色的,而我們,卻再也不去挖它。   不急不慌的走著,時不時拿出手機給新奇的花花草草拍張照,給掛滿了杏子的杏樹拍張照,這一切,此刻就好像是我唯一的樂趣。有鳥兒在枝頭鳥叫,我抬頭,還來沒得急給它拍照留念,它便撲啦,煽動著翅膀飛走了。   夕陽籠罩著陽面的山,陰面的山,已暗淡了下去,這樣的畫面,像一幅水墨丹青,夕陽,村莊,大山,綠樹,青草,鳥兒,還有炊煙。多么美的一幅畫,我嘆息自己不是一位畫家,否則我愿將一切的美都收在我的畫筆下。   站在山頂,家鄉的模樣被我盡收眼底,綠樹成蔭,環抱著整個村莊。遠處是此起彼伏的山,山腳下有小小的村莊,緊緊相連著。放眼望去,除了阡陌縱橫的小路,就是分布有條有序的田地。一級一級,像鋪墊了綠色毯的臺階,農作物在那里生長著,微笑著。   從山頂向下看,村里還有炊煙升起,被微風吹散,絲絲縷縷,向天空飄去。突然想到了王菲的歌“又見炊煙升起,暮色照大地......”是啊,這也意味著一天辛勞的忙碌結束了,伴著這縷炊煙,該停下手里的農活,歇息了。   鄉村沒有嘈雜的汽笛聲,也沒有轟鳴的機器聲。時不時會傳來孩子們歡快的笑聲,哪家女人叫喊男人和孩子吃飯的聲音,牧羊人揮著鞭子呵斥羊兒和羊兒咩咩的叫聲。一切都是那么的美好怡人,雖然沒有世外桃源的舒適和愜意,但那份溫馨、淳樸和善良卻為這個村莊營造了最美的氛圍。   我站在夕陽下,深深地呼吸幾口清新甜美的空氣,感受著腳下踩著青草的舒適,看那些杏樹在我眼里隨風起舞,看小草搖曳著身姿,聽鳥兒啼鳴歸巢。我想要等待那輪明月,看她靜靜的掛在天空之上,看她嬌媚害羞容顏。   大山漸漸變的昏暗,那片綠色也漸漸變的發黑,是太陽落山了,沒有了夕陽的余暉,樹影也變的婆娑。風兒吹亂了我的頭發,我用手輕輕將頭發捋向耳后,拿起手機拍下昏暗中的一張。沒有明媚的陽光,沒有明亮的色彩,昏暗,卻給了我最美的感受。我在山頂,閉上眼睛,將家鄉的模樣牢牢的烙上心頭。   當那輪明月悄悄掛在天空時,我已到了山腳。那些綠色也變的模糊不清,風兒也比那會涼了許多。有鳥兒清脆的鳴叫聲,它們歸巢了。我也該回家了。   家鄉,是我累了倦了時的依靠,更是我心靈的寄托。仿佛我看到的那痕綠,可以洗盡一切的鉛華,洗滌塵埃的蒙蔽。也是那痕綠,凈化了我的心靈,賦予了我新的希望。家鄉,我的母親,深深的烙上我的心頭,烙上我心頭的那痕新綠。

井岡山的培訓本來不打算去的:一則革命老區想必窮山惡水,將之歸為可去可不去的類別;二則路途不便,沒有航班,沒有直達火車,搞不好得在南昌或吉安過夜;三則正在籌備個論壇,事情千頭萬緒,放不下――這個放不下,才是主要的原因。 后來決定去,也是為了放下。哪怕是強行表現出姿態,也要從糾結中走出來。 于是要單位派了車和司機。走的是林志玲姐姐導航的路線,說是只有五百多公里,竟然走了八個小時。那條路是好路,全程高速,路寬車少。尤其是江西段,一路穿山過洞,最長的隧道有五公里?國家為老區建設還是下了本錢的。那路就一直通到井岡山。上山的路也與別山不同,既平緩又寬敞,雙向四車道。因此,這一路的感覺非常好。 車行至茨坪,就大大意料了。沒想到這個小鎮建設得相當好。一條主干道,水杉林立,沿路的賓館、培訓中心別致漂亮。有些象廬山,但是較牯嶺鎮規模大、檔次高,而且那個干凈和安靜更是廬山比不了的。到底革命圣地,可能有較多國家級的投入,又開發得晚,起點更高。心里暗聲叫道:不錯!相比那些山啊水啊,我更喜歡這樣的山間小鎮。崇山峻嶺間能夠坐擁這樣美麗干凈的小城,比單純的山水更有著人間煙火的溫暖。 剛到賓館去就遇到領省的女主任。我們將辦的論壇就是與他們合作,上周剛接洽過,相見格外親切。我說在井岡山可能只能呆一天——當時還真是這么想的。她說:這么早回去干嘛。你別太丟不下了。大姐可真是一語中的啊!忍不住要和她談談論壇的細節,她笑道:你也是個操心的命。 女主任其實是副主任。最初他們的男主任說要來。不管是男主任還是女副主任,他們可以丟下工作來培訓,我當然也能。這確實是我來的動因之一。 培訓會議是各省同行難得相聚的機會。研究室主任在一起,說起來都是淚。領導拿你當神仙,什么都要求懂,地上全知天上一半。女副主任說著說著說到男主任。男主任即將提拔高就,而女副主任對他頗多微詞。說他責人嚴,對什么人什么事都不滿意――領導除外。而且當面不說,背后說人。女副主任和另外一個副主任背后一對就都清楚了。“他說我不懂業務,說D主任不懂管理。”“他還說我想出風頭。我都五十多歲了,怎么會和他爭。”背后八卦一下,心中更加釋然。 男主任縱然這樣,還不是一樣提拔。我既無名利的欲望,還有什么放不下的?說到底,責己太嚴,習慣使然。因此自信不足,怕事情沒做好,怕別人不滿意。今年的一段時間心情太差了。只要有工作任務就反感排斥,怒從心中起,惡向膽邊生。煩是因為這些事情帶給自己的壓力。有壓力是因為標準定得高。既煩,還怕。那就不妨想想身邊許多自我感覺良好的人,為人做事談不上多高明,還不是過得有滋有味有聲有色。我憑什么自我菲薄。不妨多點膽氣。事前不要怕,事后不要悔。不必追求別人的喜歡,追求也不一定能得到。女副主任說:反正我就是盡力。有多大力量做多大事。因此,既然拿得起,有何放不下呢? 這一天還給單位打了電話。有些事情不放心。然后便不再打了。我的分管領導在外面,總會不時打個電話發個短信微信,我對此非常反感。甚至要罵娘。既如此,也不做討人嫌的事。有多少工作是不能放手的呢?又不決定黨國的大局。生活也好,工作也好,都要放輕松一點。 我還是想認真聽講的,正好這個專題自己也馬上要去講課。授課的各位處長實在不敢恭維,完全是老和尚念經,聽者乏味,估計連自己都講不下去。大腦一片空白地聽他們講,內心里升騰起信心。不謙虛地說我比他們講得好。這種水平都可以出來顯擺,我確乎太要求完美了。 課程如是,便盤算著要翹個半天課。半天時間只能去一兩個景點。課后一打聽,井岡山居然不賣單票,只賣套票,不管你去哪都是二百六。聽說是比較好玩的龍潭也只要一個半小時,想必沒什么東西。這樣的山適合休閑,景色倒不見得奇佳。這種想法或許是去不成而生發的酸葡萄心理,總之為反抗霸王條款,決定不去。但是動了心,課是不想上了,便決定去北山烈士陵園和革命博物館。 第二天的上午心情便格外輕松。偷得浮生半日閑。我們先去北山烈士陵園,據說這是來井岡山的規矩。拾級而上,先紀念堂,再往上登山路,有雕塑園,最后到達紀念塔。沒時間細看烈士的詳細介紹。從山上下來便往革命博物館而去,只是走馬觀花地轉一圈。半天時間看過什么沒有留下深刻的印象。記得的是:秋日干爽的感覺,溫暖的陽光照著,清風拂面,空氣中充滿著路邊桂花的甜香。 每天晚上便下山去逛天街。我這么喜歡山間小鎮,就不浪費時間。說是下山,走上十來分鐘既到。所在賓館應該居于茨坪的至高點,好多條道路放射狀的通往山下,每天選取不同路線。一旦天黑,更加安靜。街上人多些。天街就是廉價的仿古街,都不怎么用心地去仿古。但是沿著山勢而建的那些賓館民居還是頗有情致。街上隨處可見穿著紅軍裝的學員,感覺十分怪異。有個挹翠湖,居然十分小巧精致。山上的人文景觀倒不值得期待,黃泥巴的土房而已,都圈起來如盆景一般。這些點滴就是對井岡山的印象。 回到房間,看看手機,思考一些思想。在井岡山的晚上,居然在思考怎么樣收拾屋子,接下來又上了一天課。如果不是和家人一起,在這里呆長了也無味。心里還有事,還想早點回家。而這個事居然是想把家里好好收拾清撿一番。前年搬家時匆忙,很多東西來不及細清便打包。兩年過去,到處都塞得滿滿的。儲物間連身都轉不開。不知道那些盒子柜子里有什么,東西也沒有歸類統一置放,對于我這有強迫癥的人來說簡直無法忍受,心里就一直堵著,日子過得一直是將就、湊合、雜亂的感覺。這段時間清理一下,還沒全部完成,但已經更愛我家,理順了人的生活勁頭也足些。 一直就想清理。直接的動因是看了《滾蛋吧!腫瘤君》。不由想到:如果生命所剩不多,我最想做的是什么?我的答案居然是:清理干凈所居之處身外之物,整理多年留存的文字,然后心無旁鶩地和愛的人去看世界。這些愿望,除了看世界需要時間,其他兩件事現在就可以做。這個愿望充分說明自己是個有潔癖的人,實在忍受不了牽絆太多。這是放得下還是放不下?清潔自身,也是為了放下,為了了無牽掛。 要做的事情很多。最怕的是拖延癥。一件事一件事去安排去實施就行。在山上有空將近期的事情理一理:回去后那個周末就要去鄰省開會;再接下來要去講個課,課件還得修改完善;還有個會議要講話;國慶節要去北京參加同學會,得把票訂下來,安排好行程,和在京的同學朋友聯系一下;呆兩天從北京直接去南通,既去一趟還得看看有哪些值得去的地方。事情多,但總得一件件的做。該做什么做什么,不要亂。挑水就是挑水,砍柴就是砍柴。能挑多少水砍多少柴,看時間精力而定。 終于回程了。回程的收獲是和司機張師傅八卦一下。他說到領導的司機,爆了不少猛料。原來一把手的司機,長得又高又帥又白,有次陪領導出差晚上酒駕擦了別人的車,自己還渾然不覺。院里派人去交警大隊領人,這醉醺醺的小子居然在交警大隊門口解開褲子撒尿。他只感嘆年輕人啊玩性大,要不然給領導開幾年車不是什么都有了。我們分管領導的司機也換得勤,第一任司機春節期間私自開車回家出了事故,車被扣還不報告,節后領導上班要用車才露餡。第二任司機把自己的加油票一千多拿到院里報,院里不報,他當場撕掉條子第二天就不來。據說他還吸毒,找其他司機借了好多錢。單位即將車改,張師傅也在關注自己的命運。據說他們和院里的合同不規范,不是每年都簽,如果不再聘用,他們準備鬧。他憤憤不平地說領導的司機都得了蠻多好處,老婆或者孩子的工作解決了,還有的房子分到了。他準備還留在院里,既然車改了,他們的事就少了,他可以去開專車,專車似對車輛有要求,那他就開黑車。院里這些司機的世界也這么豐富。靜下心來去了解一番,還挺有意思。真是蝦有蝦路魚有魚路,蝦有蝦的快樂,魚有魚的悲哀。 回來,忙會務。會前四天,領導又開花,要請更高級別的領導。領導是不考慮具體辦事的艱難的。后天就要報到,明天我們便去打前站了,更高級別的領導還未有回信。會議指南都不能印,一切日程都要根據更高級別領導能否來而調整。但是,我怎么就一點都不急呢?由他去吧!搞成什么樣子就什么樣子。我在我能掌控的范圍內做到位就行。 >>>更多美文:人生感悟

小時候家門口有一片一望無邊的稻田。 我熱愛夏天的稻草人,尤其是有風吹來的時候。對稻草人而言,我可以擔當很多角色。上學的時候我是一個頑皮的學生,一個很壞的小男孩。在稻田旁的水渠里,捉蜻蜓,青蛙,黃鱔,小黃魚,還有難得一見的甲魚。為了捉到它們,我會不經意地將稻田柔軟的地面踩得很疼,很臟,很亂,我會把禾苗蹂躪得只剩下根須,或者殘缺不全的腦袋。放學后,我是稻田的主人,稻田的好朋友,和稻草人一樣,擔起守護稻田的責任。我要從水渠的一頭,把河里的水,從河頭引到我們家的稻田里,而且防止其他小伙伴攔截渠水的去向。這項頂風冒雨的農活很累,但有稻草人陪著,心里很溫暖。給田里放水,直到稻草人滿意地露出笑臉,我才樂呵呵地披著月光回家,偶爾心情好的時候,也會幫鄰居或者嬸嬸的稻田放一些水,逗一逗鄰居家的稻草人的鼻子和遮陽帽。回家之前,我會為它戴好帽子,交代好看家護院的悄悄話,然后摸黑到家,坐在月光下的石板上吃晚飯,慢慢回首這一天所有可笑的事情。放長假的時候,我是一個漁民,從早到晚,把自己曬得黑黝黝的不敢回家,拿著魚簍或魚鉤,在田里捉泥鰍和鯽魚,有時候會抓上一條甲魚,有時候一整天也會一勞無獲。整個稻田,只有稻草人陪著我,我們之間不需要說話,風輕輕一吹,我能知道稻草人所有的心情。 有時候我也會在稻田旁,當著稻草人的面,和其他小伙伴打架,往往是為了誰先看見的一條鯽魚或者甲魚而爭吵,或是別人用水蛇嚇我,或者說其他小伙伴把我辛辛苦苦引到田里的水攔截到別家田里去了。也有時候,捉黃鱔或者蜻蜓,糟蹋了別人的禾苗。稻草人很傷心,很長時間不理我,但只要我逗它,向它吹吹涼風,它很快就笑了。 秋天稻田一片金黃,風吹來,稻浪一波接一波地舞蹈。每到此時,稻草人的擔子更重了,它既要預防外人破壞稻田,又要驅趕布谷鳥和麻雀偷吃稻子。它一天二十四小時都在微笑,為了讓稻子們不受驚嚇,它給布谷鳥,麻雀,田鼠,水蛇,青蛙,水罐們講起了各種各樣的故事,以至于麻雀和布谷鳥忘記了饑餓,青蛙和水罐忘記了回家,水蛇和田鼠暫時成了朋友,鯽魚和甲魚也忘記了夜眠。稻草人盡職盡責,盡管有一些鳥兒和蟲兒貪吃,但無傷大雅。 寒秋一到,稻田就開始荒涼了。所有的稻子被像我爸爸那樣的稻農用機器帶回了家,一堆堆稻草堆積在田埂上,更壞的孩子用火柴把它們燃燒了,他們玩起了篝火晚會,在火堆里烤魚,烤玉米或者紅薯。一望無際的田野,除了火光,只剩下一些找不到家的鳥,以及依然在馬路上勞作的農人。 稻草人看著孤零零的田野,以及孤零零的我,仿佛一夜之間,所有的成就,被一陣秋風掠奪了,但它依然一臉微笑。 稻草人站在風中,向我招手。我猶豫良久,小跑過去,整理好它的衣服,將它帶回了家。 >>>更多美文:隨筆美文

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中壢經痛中醫治療方案 》第一次看中醫就上手!廣和中醫讓人超放心桃園腰痛中醫針灸能改善嗎 》中醫調理不是迷信,廣和中醫讓我改觀了

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